国旗下演讲征文展播：乘时间之舟，破浪向前行

高二1班  陈昕蕾

指导老师：陈芳

“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”转眼间，今天已经是五月的最后一天了。明天，我们即将迎来崭新的六月。在热情似火的六月，高三的学长学姐们将迎来高考，高一高二的我们也将因学校举行各类考试而迎来大大小小的假期。那么，面对这长长短短的假期，我们应如何管理和利用好时间呢？对此，我提出以下几点建议。

第一，摆正心态、学会自律。虽说是考试放假，但其实我们只是将学习的地点从学校换成了家。在家中学习时，我们难免会面临各种诱惑，尤其是手机。所以，我们最好将手机上交父母，并将其它各种干扰学习的因素排除在学习环境之外，做到专心学习、自律慎行。

第二，制定计划、明确方向。我们可以根据假期的具体时间长短进行学习任务的安排。任务的安排应具体化，可以明确到这个时间段我要做什么、这个科目我要做什么等等。计划的制定应从实际出发，做到灵活变化。只有在脑中、在心中有了具体的方向，我们才能高效率、高质量地学习。

第三，保持步调、合理作息。考试放假在家中学习时，我们最好保持与平常在学校上课时相同的作息时间，早起午休照常，坚持早晚读、坚持限时训练。傍晚可以坚持锻炼身体、做到劳逸结合。这样，我们方能保持良好的学习状态，行稳致远。

且将新火试新茶，诗酒趁年华。同学们，让我们乘时间之舟，掌分秒之舵，利用好考试放假的时间，把握好弯道超车的时机，向着美好的未来破浪前行吧！